作为第3期沙龙主讲人，佘能芳教授以自身经历为脉络，以“教学与科研的平衡之道”“生活与工作的兼顾之道”“育己与育人的协同之道”为题分享了她在科研攻坚、教学创新与家庭责任间平衡的感悟。她曾斩获全国高校青年教师教学竞赛理科组一等奖、湖北省第六届高校青年教师教学竞赛一等奖（理科组第一名）等多项殊荣，并荣获湖北五一劳动奖章、湖北省青年教学能手、华中师范大学第一届教工“校长奖”、华中师范大学2020-2022年“三育人”标兵等荣誉，但她在分享中坦言科研生涯并非一帆风顺。面对海外访学期间独自带子的艰辛、科研瓶颈期的焦虑，她选择“另辟蹊径”，将重心转向教学，通过以赛促教，将教学经验凝练成可复用的方法论反哺同行。她强调：“教师的不同阶段应有不同重心，但科研与教学始终是双轨并行、相互滋养。”

谈及家庭与事业的兼顾，佘能芳以“规划”和“爱”为关键词。她坚持每日为两个孩子制作营养早餐，周末陪伴家人，并鼓励孩子发展特长。“努力工作的意义是为了更好的生活，但生活永远应该排在事业之前。”她笑称，“有机化学实验中对温度与时间的精准把控，让我在烹饪时也能游刃有余。”

教师间的相互支持与情感共鸣，是教育事业最温暖的底色。活动现场，多位教师分享了职业与生活的体悟。法学院陶文婷坦言，作为青年教师，佘能芳老师的指导让她“从迷茫中找到方向”。研究生院曾艳梅老师动情表示：“佘老师的高能量状态和全面时间管理能力，让我看到女性在多重角色中绽放的可能。她不仅是学术榜样，更教会我们如何运用经营思维平衡事业与家庭——先经营好自己，才能向外传递能量。”经济与工商管理学院青年教师李好则分享了自己的教学突破：“在佘老师的鼓励下，我放下对专家评价的焦虑，选择以最本真的状态站上讲台。这种自我接纳的力量，正是从佘老师‘用心经营’的理念中获得的启发。”

据悉，为更好涵育教师发展成长的生态，给予教师更多的引导、激励和赋能，“三八”节日前夕，学校启动“吾爱吾师”沙龙活动，旨在为教师搭建起分享、交流、对话与合作平台。未来，教师工作部将以此次“三八”节日主题沙龙为起点，常态化开展“吾爱吾师”沙龙系列活动。每期活动聚焦不同主题，以丰富多样的活动为载体，将师德培养融入日常实践，增强教师的职业荣誉感、归属感与使命感。通过使教师深切感受到关爱与尊重，激发其全心投入学生培育，实现教学相长。正如佘能芳教授所言：“三尺讲台育桃李，万卷书香绽芳华。教师的幸福在于与学生相互滋养，在授业与育人的共鸣中实现生命价值的升华。”华师大以爱为本，既爱学生，也爱教师。在这里，每位教师的专业成长与人生芳华都将被悉心培育、被真诚礼赞，最终焕发璀璨光彩。